当時の私は「すぐ怒る」性格でした（苦笑）
特に恋愛に関してはそうで、
彼の小さな言葉尻１つを救い上げては怒ったり不機嫌になったり・・・。
まるで瞬間湯沸かし器状態でした（笑）
「それだけ彼と真剣に向き合おうとしてる」
「お互いに理解をし合おうとしてる」
そんな風に言っていた私ですが、実はそうではないんですよね。
すぐに怒ってしまうという事はよくよく考えてみると
「自分を認めてよ！」
という感情だったり
「貴方の考えを認めることは不可能！」
という感情から来ているのではないかと考えるようになりました。
ちょっとした事で怒るのでは無く、一度深呼吸をしてみよう。
そう思うようになりました。
すると、今まで見えてこなかった部分が見えるようになってきたんです。
それは「怒りの感情は消すことができる」ということでした。
「相手を認める」
それだけで悪い感情はアッサリと消えていきました。
と、同時に彼も私を認めてくれるような柔軟な姿勢をみせてくれるようになったんです。
せっかくの２人の時間ならば楽しく過ごしたい。
出来れば笑い合いながら一緒に居たい。
だからこそ「いらない怒りの感情」は相手を認めることで消してしまいましょう♪
もちろん「ここ」という譲れない部分に関しては、譲る必要も無いとは思いますが、
「相手の意見を認める」ことも忘れずにいたいですよね。
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