ちょっと前にテレビからブームに火がついた、「バナナダイエット」がありましたね。
その時はスーパーの商品棚からバナナが消えてしまう、というぐらい流行りました。
今はそのブームはなくなりましたが、結局このバナナダイエットは、どのぐらいの効き目があったのでしょうか？
ちなみに、このバナナダイエットは朝ごはんを常温のお水と、バナナだけにするというダイエットでした。
このダイエット、バナナではなくてフルーツならばどれでもOKいう説もあるんです。
それでも物足りない人は、３０分以上待って少しならご飯を食べても大丈夫だそう。
また、このバナナダイエットが人気だったときには、「このダイエットは効き目が出ない」という話もありました。
真実はわかりませんが、その人によってその差はあるものの、「全然効果がない」ということではないそうです。
ちなみに、そのときチャレンジした私は痩せませんでしたが、１ヶ月に1kgほど、半年〜１年で８kg体重が減ったという方もいらっしゃったそうです。
つまり始めてすぐには効果は出ないということですね。
あと、栄養バランスの点から見てみると、あまり良さそうではありません。
バナナは何本でも食べて大丈夫とのことですが、さすがに白米と比べると空腹を感じやすそうですよね。
きっと流行したときにチャレンジした方はたくさん居たかと思いますが、果たして良い結果が出た方は何％ぐらいだったのか、ちょっと気になります。
私はダイエット失敗という結果に終わりましたが、成功者もいるようなので、即効性を求めずに、ゆったりと続けられる人は試してみてもよさそうですね。
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美顔ローラーには勘違いしやすい点があります。
それは、美顔ローラーには「即効性がある」と言う所です。
残念ながら美顔ローラーはには即効性はありません。
なぜなら、美顔ローラーはと言うのは肌の細胞や顔の筋肉に刺激を与え続ける事により、
徐々に引き締まった顔立ちになり、キレイな状態の細胞に生まれ変わる事が出来るグッズだからです。
なので、「使い続けて効果的」なのが事実なんです。
このポイントが他の美顔グッズと異なりますね。
他のグッズは「即効性があるが、持続性が弱い」のが特徴的で、持続する為にはお金もかかってしまいます。
エステで例えてみましょう！
近頃ではエステも安くなりましたが、それでも１０万越えのコースが普通にありますよね。
しかも、効果は？と言うと個人差もあるので、バラバラだったりしますよね。
その上、エステが終わっても持続は個人の自由です。
なので、一度サボると肌にストレスがかかり肌荒れに繋がったり、老化現象から乾燥肌に戻ってしまう可能性もあるんです。
その事から比べると、美顔ローラーは毎日顔の表面を２〜３分コロコロするだけで効果があるので、とっても優秀です。
しかも、お肌はキレイになり顔立ちも良くなるので、おススメグッズなんです！
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